グルメ 【貧血改善】コスパよし!無理なく安く鉄分摂取を続けるには調理器具でヘモグロビン値を上げる! 鉄剤やサプリメントを利用していませんが、ヘモグロビン値が女性で13.7g/dlあります!調理器具を鉄製品にすることでこの値をずっとキープしています。 2022.08.05 グルメ健康美容