暑がり寒がりの皮算用です。どっちが嫌かと言うと夏です。
暑いと眠れませんが、寒くても布団にくるまれば眠れるからです(寒すぎて眠れなかった経験もあります)。
真冬が心底ツライという寒がりな人は靴下・手袋をブレスサーモに変えてみませんか？
ミズノのブレスサーモ
いわゆる【発熱する繊維】になります。
汗などの少しの水分で発熱します。
発熱すると言っても高温にはならず、【寒くないレベルの暖かさ】です。ユニクロのヒートテックのめっちゃ良いヤツとイメージしてもらえると良いです。
ミズノのブレスサーモの靴下
5本指ソックスが好きです。1度5本指を履いたらノーマルソックスには戻れなくなるので、心の準備ができたら5本指ソックスを買ってみてください。
ブレスサーモの靴下は5本指でない普通の靴下もあります。もちろんメンズ製品もあります。
冷えは下からやってきます。足が冷えなければ、体全体が暖かいままです。
ドラッグストア等で【足の冷えない不思議な靴下】も売っていますが、ブレスサーモの方が発熱力が強く、寒くなりません。
足の冷えない不思議な靴下 レギュラーソックス厚手ブラック23-25cmPP
私自身はブレスサーモ製品と【足の冷えない不思議な靴下】製品と、他メーカーの発熱素材の靴下を持っていますが、ブレスサーモが1番暖かいです。
「今日は寒い場所に行く」という日にはブレスサーモ製品にしています。
難点は他社製品と比べると高いことです。
ミズノのブレスサーモの手袋
購入3つ目です。めっちゃ暖かいです。
自転車等の日常の生活ではこれ1つで良いんですが、スキー場に行くときにインナー手袋として使うと指先が全く冷えません！
インナー手袋として使える位には薄いです。【のびのび手袋】みたいな厚みです。
指先に穴が空いても使う位には惚れ込んでいます。
寒い冬に寒い場所に出かける場合はブレスサーモ！
ユニクロのヒートテックも愛用していますが、さすがスポーツメーカーMiznoです。めちゃくちゃ発熱します。暖かい。たいへん暖かいです。
お風呂上がりの指先(手足)みたいに暖かいです。
寒くなってから温かくしてもダメ
寒く感じだしたら体が冷え切っています。寒く感じる前に防寒をしましょう。
「喉が渇きだしたら脱水症状が進行しているので、喉が渇く前に飲む」これと同じ原理です。
「寒く感じる前に防寒する」
体が1度冷えてしまうと、再びあたたまるのは至難の業です。湯槽に浸かるくらいしないとダメなんじゃないかな(*_*)
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