健康美容

健康美容

【断食ダイエット】合計5日間ファスティングやってみた

断食期間2日で体脂肪率3.6%減しました。
健康美容

【ダイエット】脱砂糖した方法

砂糖摂取量は少ないです。
健康美容

ピップエレキバン20代からはじめました

一生もつので、高磁石のものがオススメです。
2020.08.28
健康美容

面倒くさくないドライシャンプーオススメは手袋!

ドライシャンプーは手袋がオススメ!
2020.08.28
健康美容

【無印良品の脚付きマットレス】ボンネルコイルのダブルサイズが無くてショック!

ポケットコイル+エアウィーヴで寝ています。
2020.08.28
健康美容

ビフィーナSで改善されたこと

ビフィーナSで睡眠の質が上がりました!そのため肌にも変化がありました。
2020.08.28
健康美容

【女心】同窓会でオシャレに見えたい!女友達に負けたくない!

いつまでもキレイな自分を見せたいですよね(*^^*)
2020.08.28
健康美容

ゴーヤの赤い種を食べて腹痛になった

ゴーヤの赤い種を食べてどえらい腹痛になりました。緑部分でも起こるそうです。
2020.09.03
健康美容

スイミングスクールに4歳から通いはじめて良かったこと

4歳~12歳までスイミングスクールに通いました。9年習うと、泳ぎ方を忘れたりしませんよ!
2020.08.28
健康美容

大人になってから箸の持ち方を矯正するためにやったこと

20歳を過ぎて箸の持ち方を矯正すると、おおよそ1年間かかります。
2020.08.28
健康美容

毛穴の開きにはガスールが良い!

ガスールパックに感動しました。
2019.12.04
健康美容

容姿が悪くて自信がもてない・コンプレックスがあるなら整形しよう

見た目が変わると性格が変わります。性格が変わると人生が変わります。
2020.07.13
健康美容

健康器具を初めて買うなら【青竹踏み】

いつかは購入してしまう健康器具、まずは【青竹踏み】を勧めます。健康は足元からです!類似品のプラスチック製の踏み踏みする器具も過去に購入しましたが、やはり自然な竹はひんやりしていて気持ちいいです。
2019.07.24
健康美容

手足が冷える人にはミズノのブレスサーモがオススメ!

ミズノのブレスサーモはいわゆる【発熱する繊維】になります。他メーカーでも発熱する繊維系の製品が販売されていますが、やはりスポーツメーカーのものは製品の質が高いです。
2020.08.28
健康美容

にきび・肌荒れ改善を望む人がやるべき生活習慣

10代~30代前半まではにきび・ふきでものに悩まされました。肌がキレイな人に「どうしてるの?」なんて聞いても、「いや普通のことしてるよ」なんて答えしか返ってこなかった事ないですか?
2019.07.24
健康美容

キズパワーパッドで失敗して入院した友人の話

キズパワーパッドを貼ってあげた高齢友人が経過観察を怠り入院となりました。
2020.08.28
グルメ

【3者3様】牡蠣に当たった

35歳男性と25歳女性(友人夫婦)が同じ調理をした牡蠣に当たりました。重篤さは異なっていました。
2020.08.28
健康美容

インターネットで羽毛布団を購入した

羽毛の掛け布団(ダブルサイズ)を購入しました。もっと薄いのを買えば良かったかなと後悔中です。
2019.07.24
健康美容

シルク100%の真綿の布団

毎日の睡眠時間は何時間ですか?よく寝る子ども時代も加味すると、人生の1/3程度は寝ています。寿命を80歳と考えると26年以上寝ていることになります。
2019.07.24
健康美容

クレーム・ドゥ・ラ・メールで美肌になりつつある!

効果があると名高いドゥ・ラ・メール製品を2017年から使っています。ライン使いじゃなくって、クリームだけなんですけどね。
2020.08.28
健康美容

【毛穴開きとシミ】トリアスキンエイジングケアレーザーでオレンジスキンが!

2017年9月頃からトリアを使っていますが、トリア良いですよ!
2020.08.18
健康美容

二日酔いから早く回復するためのポイント4つ

なってしまった2日酔いからの早期回復するためのポイント4つです。
2020.09.21
健康美容

ミュゼプラチナムでVIO脱毛を中途解約した話し

ミュゼで中途解約の手続きをしました。スムーズでしたよ。
2020.09.27
健康美容

ぬるぬるしないラノリンハンドクリーム

ラノリンクリームはぬるぬるしないんです!
2020.08.17
健康美容

親知らずを抜くのによい季節と年齢は?6年かけて抜きました

親知らずを2回に分けて抜きました。25歳と31歳。季節もそれぞれ、冬と夏でした。
2020.09.03
健康美容

真夏の肌断食10日間がんばりました

白内障手術後の経過のため、洗顔・スキンケア・メイク禁止だったので、強制肌断食が10日間ありました。
2019.07.24
健康美容

口内炎を治すのにも使える薬用マウスウォッシュ、コンクールF

セミリタイアして、ひと夏丸々休みになりました。お盆シーズンは夫も休みだったため、10数人で3泊4日の旅行に行って来ました。遊び過ぎて疲れたのでしょう、口内炎が2つもできました(@_@)しかもできた場所が
2019.07.24
グルメ

【貧血改善】調理器具で鉄分摂取してヘモグロビン値を上げる!

鉄剤やサプリメントを利用していませんが、ヘモグロビン値が女性で13.7g/dlあります!調理器具を鉄製品にすることでこの値をずっとキープしています。
2020.08.28
健康美容

電動歯ブラシで歯周ポケットが改善された!

電動歯ブラシで4mmだった歯周ポケットが3mmに改善しました!わずか1ヶ月でです!ちょっと贅沢かなと思ったんですが、電動歯ブラシを購入して良かったです。
2019.11.12
タイトルとURLをコピーしました