健康美容

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熱がなく特に夜に咳が止まらない

エアコンクリーニングは必需!
健康美容

湘南美容外科のフラクショナルCO2レーザーとシルファームX毛穴にはどっちがいいか

美容医療やってる!
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100均のテーピングテープをエレキバンの替えシールにした

テーピングテープいいね!
アウトドア

シーズンオフの羽毛布団をコンパクトに保管する方法

掛け布団→シュラフにしませんか?
健康美容

【電気代6500円】冬の電気代節約方法

冬の電気代7000円!
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夏のお風呂上がりの汗をどうにかしたい

バスローブ便利ですよ!
健康美容

【40代女性】自分に似合う香水の見つけ方

やりたいことやろう!
健康美容

歯医者でほめられる磨き方!歯の磨き残し改善方法

1回の歯磨きで20分近くかけてます。
健康美容

あすけんアプリで全て適正ゾーンを取った食材&メニュー

パラメーター割り振り的な??
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肺炎の後遺症

10年後に言われてビックリよー。
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【オススメ品】40代以降の長期旅行での疲れ予防グッズ

疲れが取れなくなってくるのよ(T_T)
グルメ

自家製ヨーグルトの水切りが失敗する原因

ヨーグルト増し増ししてます。
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フィットボクシング2でブロックが反応しないのをJUSTにするフォーム

順調につまずいています!
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リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング続けやすいのはどっち?

フィットボクシングのが楽しいです!
体験

【美容皮膚科】フラクショナルレーザー体験談

フラクショナルレーザー良かったです!
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フィットボクシング2で前後ステップが反応しないのをJUSTにするフォーム

前後ステップ習得しました!
体験

【ダーマペン】セルフダーマローラー記録

自分で自分の顔にダーマしたことあります!
体験

【美容皮膚科】ヴェルヴェットスキン体験談

大人は『時間をお金で買う』 美容皮膚科良かったです。
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フィットボクシング2で左右ダッキングやウィービングが反応しないのをJUSTにするフォーム

パンチでJUST出るならダッキングでもJUST出せます!
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湿疹・あせもが治らない原因は水虫だった

水虫って体にも発症するんですね。
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横向き寝での下側のお尻のたるみを鍛える方法

中年期に入ると体鍛えないとダメですね(T_T)
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フロスが歯に引っかかって取れない時の対処法

引っかかると焦りますよね(T_T)
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格安糸ようじでオススメはこの2品

歯間大事よ!
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【即効性あり】バランスボールで自分で肩こり首こりを治す方法

バランスボールいいですよ!
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他人の死と自分の死

難しい
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匂いがわからないがずっと続く~30年経過した母~

母はかれこれ30年以上匂いがわからないようです。
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リングフイットアドベンチャーで1kg痩せるには

リングフイットアドベンチャーは運動不足解消になります!
体験

しまなみ海道をタンデム自転車で走ると何時間かかるか

10km/h〜15km/hくらいでみておけば大丈夫ですよ。
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鼻炎が年々酷くなるので舌下治療をはじめた

シダキュア(舌下錠)で花粉症治療はじめました。
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【断食ダイエット】合計5日間ファスティングやってみた

断食期間2日で体脂肪率3.6%減しました。
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【ダイエット】脱砂糖した方法

砂糖摂取量は少ないです。
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ピップエレキバン20代からはじめました

一生もつので、高磁石のものがオススメです。
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面倒くさくないドライシャンプーオススメは手袋!

ドライシャンプーは手袋がオススメ!
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【無印良品の脚付きマットレス】ボンネルコイルのダブルサイズが無くてショック!

ポケットコイル+エアウィーヴで寝ています。
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ビフィーナSで改善されたこと

ビフィーナSで睡眠の質が上がりました!そのため肌にも変化がありました。
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【女心】同窓会でオシャレに見えたい!女友達に負けたくない!

いつまでもキレイな自分を見せたいですよね(*^^*)
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ゴーヤの赤い種を食べて腹痛になった

ゴーヤの赤い種を食べてどえらい腹痛になりました。緑部分でも起こるそうです。